Moudrost emocí v komunikaci

Co vám kurz přinese
  • Lepší porozumění vlastním emocím – naučíte se rozlišovat, kdy vás řídí rozum a kdy emoce, a jak toho využít v komunikaci.
  • Efektivnější zvládání emocí v náročných situacích – osvojíte si techniky, které vám pomohou lépe reagovat na vlastní i cizí prožívání.
  • Schopnost využít emoce jako nástroj pro růst – zjistíte, jak emoce mohou podpořit vaši motivaci a rozhodování.
  • Praktické tipy pro každodenní komunikaci – na příkladech z praxe objevíte, jak lépe reagovat na různé typy lidí v práci i osobním životě.
Kurz vedou lektoři
Co se v kurzu naučíte
  • Prozkoumáme, v jakých situacích se řídíme rozumem a kdy emocemi.
  • Získáte inspiraci, jak moudrost vlastních emocí využívat v každodenním životě a v komunikaci s druhými.
  • Podíváme se společně na to, jak zvládat vlastní nálady a efektivně reagovat na to, co prožívají druzí.
  • Na příkladech ze života si ukážeme, na co nás, dospělé, v komunikaci děti a puberťáci zaručeně dostanou a v čem jsme jim podobní my a naši kolegové a klienti v komunikaci v práci.
Rozsah a cena kurzu
  • Celodenní interaktivní workshop s reálnými příklady z praxe, cvičeními a filmovými ukázkami v čase 9.00 – 17.00 hodin pro 8 až 12 účastníků.
  • Pro cenovou nabídku nás prosím kontaktujte.

„Srdce má svoje důvody, o kterých rozum nic neví.“ (Pascal)

V každodenním životě umíme s jistotou ovládat své tělo, používat počítač, zdokonalovat se ve své znalosti práva, vaření, analýze finančních trhů i odborných znalostech a dovednostech. Jak ale trénovat svou mysl? Jak zvládat své emoce v náročných situacích a lépe v nich komunikovat? Právě to bývá často klíčem k úspěchu a spokojenému, pohodovému prožívání a úspěchu v jednání a vyjednávání s druhými.

Abychom dokázali využít naší mysli v komunikaci, musíme se nejdříve naučit ji dobře znát, vidět, jak funguje, jaké jsou její mechanismy a jaké emoce se v ní nejčastěji objevují. A to se dá učit a trénovat! Není to však nijak jednoduché, protože nás k tomu v našem životě nikdo doposud příliš nevedl. Často míváme tendenci dělit emoce na špatné (negativní) a dobré (pozitivní). Tak tomu ale není. Jsou to „jen“ emoce. Náš hněv není ani dobrý ani špatný, je tím, co z něj uděláme svým chováním a tím, co říkáme. Naše radost nás těší, ale často může i způsobit, že něco přehlížíme (jak to, že jsem to neviděl/a dříve?). A závist (fuj, ta je špatná!) nás přece může neuvěřitelně silně motivovat a vést k tomu dosáhnout toho co někdo jiný…

Co vás čeká?

  • prozkoumáme, v jakých situacích se řídíme rozumem a kdy emocemi
  • získáte inspiraci, jak moudrost vlastních emocí využívat v každodenním životě a v komunikaci s druhými
  • podíváme se společně na to, jak zvládat vlastní nálady a efektivně reagovat na to, co prožívají druzí
  • na příkladech ze života si ukážeme, na co nás, dospělé, v komunikaci děti a puberťáci zaručeně dostanou a v čem jsme jim podobní my a naši kolegové a klienti v komunikaci v práci

Vykročme tedy společně na dobrodružnou cestu po stopách svého prožívání!

Řekli o kurzu

Perfektně strávený čas, který mě obohatil o spoustu nových poznatků. Nyní umím, nebo se budu snažit, situace konkrétně pojmenovat. Dívat se, co je za konkrétní emocí. Porozumět.

Libuše Kramolišová

Co o kurzu řekli další účastníci? Přečtěte si tady