Emoční management II

Co vám kurz přinese
  • Budeme dále rozvíjet 4 základní kompetence EQ.
  • Zvýšíte schopnost aktivně zvládat stres v pracovním prostředí.
  • Naučíte se techniky, které vám umožní zvýšit svou efektivitu a pracovní spokojenost.
  • Pochopíte, proč nás lidé štvou a proč si občas nerozumíme.
  • Podpora prevence stresu a vyhoření.
Kurz vedou lektoři
Co se v kurzu naučíte
  • Prohloubíte svou emoční inteligenci – rozvinete 4 klíčové kompetence EQ.
  • Osvojíte si techniky pro zvládání emočně náročných situacídlouhodobou prevenci stresu.
  • Naučíte se pracovat s vlastními emocemi i s emocemi druhých.
  • Naučíte se pracovat s intuicí a lépe využívat své vnitřní zdroje pro větší rovnováhuspokojenost.
Rozsah a cena kurzu
  • Dvoudenní intenzivní trénink v čase 9.00 – 17.00 hodin pro 8 až 12 účastníků.
  • Pro cenovou nabídku nás prosím kontaktujte.

Emoční inteligence je právem považována za klíč k úspěchu při práci s lidmi, ale i klíč ke zvládání sebe sama. Chcete si změřit své EQ a naučit se svou emoční inteligenci rozvíjet? Náš kurz vám poskytne praktické návody k využití emoční inteligence k úspěšnému zvládání požadavků náročného světa práce a vztahů s jinými lidmi, ke zdárnému řešení konfliktů a problémů a k budování uspokojivých vztahů nejen na pracovišti, ale ve všech oblastech života. Naučte se využívat intuici a kreativně pracovat s vlastními zdroji v práci, doma i při trávení volného času!

Co vás čeká?

  • proč se lidé „míjejí“ – technika 4 uši
  • o dokončování tvarů aneb Zasloužená sklizeň energie
  • první pomoc při akutním stresu
  • jak se zklidnit a odpočinout
  • rozvoj empatie
  • technika Focusing pomoc při zpracování nepříjemného prožívání
  • jak rozpoznat, proč mi lidé nerozumí
  • dlouhodobá prevence stresu – čtvero zakotvení
  • jak se vymanit z nefunkčních autopilotů
  • jak zacházet s agresorem a mocnářem
  • práce s projekcemi
  • filmové ukázky a příklady z praxe

Řekli o kurzu

„Veronika umí výborně předávat informace a problematice zjevně rozumí. Veškerý čas strávený na kurzu byl přínosný. Odnáším si spoustu nových a důležitých poznatků vysvětlených na konkrétních příkladech. Perfektní!“

Lukáš